ሳን አንቶኒዮ—የሙቀት መጠኑ ሲቀንስ፣ በኮቪድ ምክንያት የመጠለያ አቅም ይቀንሳል፣ እና ቤት የሌላቸው ሰዎች በብርድ ውስጥ ናቸው፣ ብዙ ሰዎች እንዴት መርዳት እንደሚችሉ ማወቅ ይፈልጋሉ።
የብዙ አመታት ልምድ ያላት የዌስት ኤንድ ማህበረሰብ ተሟጋች በቅዝቃዜ ህይወትን ለማዳን በጣም ጠቃሚ በሆኑ እና ባልሆኑት ላይ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮቿን አጋርታለች።
“የእኔ አምስት ተወዳጅ ዕቃዎች፡ ኮፍያዎች፣ ጓንቶች፣ ካልሲዎች፣ ታርፕስ ወይም ፖሊስተር ፊልም ብርድ ልብስ እና ቀላል ክብደት ያለው ብርድ ልብስ።ቤት ለሌላቸው ካምፖች ወይም ቤት ለሌላቸው ሰዎች ዕቃዎችን ከለገሱ ፣ ርካሽ ይግዙ ዕቃዎች በጣም ቀላል ናቸው ፣ ምክንያቱም እንደ ካልሲ ያሉ ነገሮች ለምሳሌ ፣ ሊጣሉ የሚችሉ ይሆናሉ” ሲል ሴጉራ ተናግሯል ፣ ካልሲዎች እግርን ለመልበስ ብቻ አይደሉም ።
“ካልሲዎች እንደ ድንገተኛ ጓንቶችም ሊያገለግሉ ይችላሉ።በጃኬትዎ ወይም ሹራብዎ ስር እጆችዎን እንዲሞቁ ማድረግ ይችላሉ” ሲል ሴጉራ ተናግሯል።
በኮሎራዶ ጎዳና አቅራቢያ የሚገኘው የሴጉራ ዌስት ጎን ሰፈር የተቸገሩ ሰዎችን በመርዳት ይታወቃል።ሴጉራ ለጋሽ እቃዎቿን እንዳመጣላት እና በጣም ለሚያስፈልጋቸው ሰዎች ወዲያውኑ እንደምትጠቀም ታውቃለች።
“አሁን ከተገኙት መዋጮዎች አንዱ ብዙ ኮፍያ እና ጓንቶች መቀበላችን ነው።ሰዎች እንዲሞቁ ለማድረግ እነዚህም አስፈላጊ ናቸው.በጭንቅላታችሁ ላይ ብዙ ሙቀት ታጣላችሁ” ሲል ሴጉራ ተናግሯል።
“ብዙ ጊዜ ሰዎች እንደ ፖንቾስ ቆሻሻ ከረጢት ይዘው ሲሄዱ ታያለህ።ቀላል እና ውሃ የማያስተላልፍ ማንኛውም ነገር ጠቃሚ ነው” ሲል ሴጉራ ተናግሯል።
ሴጉራ የታሰበበት ልገሳ ከአንድ ቦታ ወደ ሌላ ቦታ በቀላሉ ሊወሰዱ የሚችሉ ናቸው ስትል ተናግራለች።ወፍራም ብርድ ልብስ፣ ትራስ ወይም ማንኛውም ነገር በውሃ ውስጥ ሊታሰር የሚችል እና በቀላሉ ሊንቀሳቀስ የማይችል ሸክም ነው።ሴጉራ ብዙ ሰዎች ለመሸከም ሞክረዋል ብላለች በፕላስቲክ መገበያያ ከረጢቶች ውስጥ የሚወድቁ የግል ዕቃዎች።
"ማንኛውም እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ቦርሳ ቤት ለሌለው ለማንኛውም ሰው ጥሩ ነው, ስለዚህ ንብረታቸውን እንዲሸከሙ እና በሁሉም ቦታ እንዳይሆኑ," ሴጉራ አለ.
ምግብን በተመለከተ ሴጉራ ነጠላ ምግቦች ጥሩ ናቸው ብሏል።ሴጉራ እንደሚለው የታሸጉ ምግቦች በፑል-ታብ መክፈቻዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው ምክንያቱም ብዙ ሰዎች ቆርቆሮ መክፈቻዎች የላቸውም.
“ከዚያ በእርግጥ፣ መክሰስ ያለው ማንኛውም ነገር፣ ፕሮቲን እና ካርቦሃይድሬትስ ያለው ማንኛውም ነገር፣ በተለይም ፕሮቲን።በብርድ ጊዜ ብዙ ካሎሪዎችን ታቃጥላለህ.ዝም ብለህ እዚያ ተቀምጠህ እንኳ ጉልበት እየበላህ እንደሆነ አታውቅም” አለ ሰጉራ።
የአደጋ ጊዜ ግንኙነቶችን በተመለከተ ሴጉራ "ስልኬን ለመሙላት አምስት የሶላር ባትሪዎች አሉኝ" ስትል የሀይል መቆራረጥ በሚፈጠርበት ጊዜ ስልኩን እንደ የህይወት መስመር እንደምትተማመን ተናግራለች።
ሴጉራ “አንዳንድ የሞባይል አፕሊኬሽኖች ሙሉ በሙሉ ህጋዊ ናቸው እና በዙሪያዎ ያለውን ነገር እንዲያዳምጡ ያስችሉዎታል” ሲል ተናግሯል።ይህ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም አንዳንድ ብሮድካስተሮች የሀገር ውስጥ ስላልሆኑ እና ወቅታዊ አይደሉም።
ሴጉራ መኪና ላላቸው ቤት ለሌላቸው ዝቅተኛ ዋጋ ኢንቬንተሮችም የህይወት መስመራቸው ሊሆን እንደሚችል ተናግሯል። ወደ መኪናው መሰካትዎን ይተይቡ.ብዙ ሰዎች በመኪና ውስጥ ሙቀት ለመያዝ እንደሚሞክሩ አውቃለሁ።
ሴጉራ እንዳሉት ቤተሰብ ያላቸው ሰዎች እንኳን ከድንኳን እና ከመኝታ ከረጢቶች ሊጠቀሙ ይችላሉ ሴጉራ ባለፈው አመት የካቲት ወር ላይ ብዙ ሰዎች በትልቅ የበረዶ አውሎ ንፋስ ውስጥ ለብዙ ቀናት ኤሌክትሪክ አልነበራቸውም.ጓደኞቿ እቤት ውስጥ ክፍተት እንዲሰሩ እና ድንኳን እንዲተክሉ ሐሳብ አቀረበች.የሰውነት ሙቀትን በሚገድብ ውስን ቦታ ውስጥ ሙቀት እና ምቾት መሰማት ቀላል እንደሆነ ተናግራለች.
ሌላው ጠቃሚ ምክር ሴጉራ በአውሎ ንፋስ ጊዜ እሷን ለመጠበቅ ማንም ሰው ቤት አልባም አልሆነ ሊጠቀምበት ይችላል።ይህ በፀሐይ ኃይል መሙያ እና በዩኤስቢ ግንኙነት አማካኝነት ትንሽ እንደገና ሊሞላ የሚችል የፊት መብራት ነው።
" ኦህ የእኔ ጥሩነት, የፊት መብራቶች በጣም አስፈላጊ ናቸው ምክንያቱም ኃይል በማይኖርበት ጊዜ እነሱን ማየት ያስፈልግዎታል.በጨለማ ውስጥ እንዳትሰናከል ስለሚከለክለው ለአምስት ቀናት ያህል የፊት መብራቶች ጋር ተኛሁ።” ሴጉራ ሳይ እና በቀዝቃዛ ግፊት አደገኛ ስህተቶችን ማድረግ ቀላል እንደሆነ ጨምረው ገልጸዋል።
ሴጉራ “ሻማዎች እሳት ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ ከዚያም ቅዝቃዜ ይሰማዎታል እና ይቃጠላሉ፣ እና ኤልኢዲዎች በጣም ትንሽ ኃይል ይፈልጋሉ እና በፍጥነት ሊሞሉ ይችላሉ።
ሴጉራ የልገሳ አቅርቦቷን ያለምንም እንቅፋት ለማቆየት በአገር ውስጥ ቸርቻሪዎች ላይ ቅናሾችን በመፈለግ ቁጠባ ሸማች ነች ብላለች።ነገር ግን በመስመር ላይ በብዛት በብዛት ማዘዙ በበጎ አድራጎት ልገሳ የበለጠ ለመሄድ ጥሩ መንገድ እንደሆነ ትናገራለች።
የልጥፍ ጊዜ: ጥር-05-2022